熟女日
本亚洲|熟女人妻の翔 田千里人妻假日|123成  人色情网 |清纯唯 
美狠狠干

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、


香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺激食物，
以 免肝火上炎。