久久婷婷综合基地|久久密桃
|二 女同志 
亚洲 女同| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天5

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以 免肝火上炎。