136福
利|黑
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　　做法：洗净 宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅

，用姜块  在 锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲

里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火 煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。