亚洲午夜久
久
久精品|日韩一区二区三区无码视频|久久久久久久中文字  幕有精品|国产亚洲欧美午夜福利

　　在这个时节该
如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃
春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食
或少 食辛辣刺激
食物，以免肝火上 
炎。