AV2020网 |
日韩成人在线网站|中文字幕日韩精品在线观看
 |国产色婷婷精品综合在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽  、蒜
苗
、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。