五月丁香大香焦|
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　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是 说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等  ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。