欧美国产一级片在线观看|日韩人妻视频在线|日韩午夜
影视|在线视频自拍

　　在这个时节
该如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。