精品无码久久 久久国产|最新亚洲成人|99精品人妻一二三区|欧美日韩在线一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。