亚洲AV毛片成人
精品网站|亚洲中文字幕无码久久精品

| 国产精 品18久 久久久野外|一本色道 久久综合无码欧美

　　在这个时节
该 
如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬
菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。