A无码在线免费观看|亚洲国产精品日韩

在线观
看|天天综合 成人网站|在线1 8禁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食
或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。