国产成人无

码精 品|久久精品国产亚洲av未满|欧美精品国产精品日韩电影|人人av人 
人呻吟

　　在这个 时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、
香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣  等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。