亚欧精品一区二区三
区四区| 亚洲精品国产一区黑色丝袜|
老司机福利久久| 交换娇妻 呻吟HD中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜  、香菜
、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。