91超碰国产熟女 |男人天堂社区|亚欧精品在线|久久一

　　在这个时节该如
何调理 养 生？ 宋曙霞认
为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱
、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。