午夜精品国产
 一区在线观看 |久久综合视频 婷婷|蜜桃av.com|999国产精品999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，
 在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。