波多野结衣2区|甜蜜惩罚樱花动漫
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　　在这
个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“

春日吃春芽”，也就 是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 

莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物， 以免肝火上炎。