成人欧美精品一区二区不卡
|久久人妻中出
 |竹夫人在线观看|久久福利 动漫

　　在这 个时  节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上  可多
吃有芬芳
气味
的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。