国产精品色情一区二区三区 |精品大香蕉|爱草人|秋霞午夜国产精品

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 
韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。