黄色视频日B|
国产后入一区二区三区|人妻bbbbbb
|7m视频在线播放观看国产

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。