久久久久久久激情视频导航|熟 女  av播放|日韩av艹逼网
址|激情都市色网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。