蜜臀 精 品色无码蜜臀AV|av.www五月丁网站|日韩av无码夜夜夜|人操人色人射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮
 食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。