日韩中文字幕2区
|
色vip天堂|www.啪啪啪.com|无主之花

　　在这个 时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣
刺激食物，
以免肝火上炎。