国产69伊人久久 |久久aⅴ片|青青草好屌日|麻豆China

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有  芬芳气 味的蔬菜，
如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。