高潮喷水20p|亚洲黄色短视频|肏屄网在线  | 天堂网av2 018

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个
季节可吃鲜绿的

嫩 芽
，比
如豆芽、  蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。