在线播放免费人成毛片乱 码|亚洲欧美精品综  合一区|久久久
午夜 视频
|爱在线视频

　　 在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外
，

俗语称“春 日吃春芽  
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。