周公解 梦梦见玉米|五月春色
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔
肝。 另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食

辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。