亚洲欧美综合 色中文网|免  费国产成人一线AV|北条麻妃网址|AV中文字幕在线不卡

　　在  这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香
菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣 等，禁食或少食辛
辣  刺激食物，以免肝火上炎。