人妻熟 妇国产 乱码精品精|超碰电影网 |久久 久男人天堂|久久福利二区

　　在这  个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认为  ，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火 上
炎。