日本乱操
在线|purn 久久久久|丁香成人婷婷五月综合激 情|天堂网东京热影音 先锋

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外
，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食  辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。