欧美 成人片| 亚洲精品无码一|内射熟妇|国产精品一区三 区在线观看

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。 另
外

， 俗语称“春日吃春芽” ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火 上炎。