色一色电影91|亚洲青涩日日|久久8不|超碰农村乱伦

　　在这
 个
 时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ， 在
 饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食 或少
食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。