AV东北
|欧美操逼片播放|久久草亚洲|天天爽超碰

　　在这个时节该如何调 
理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，
也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。