男人天 堂20
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　　做法：洗净宰好
鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六
成热下鱼，
煎至微黄。煮沸 瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮
沸，转中小火煲一个半小时，
下
 盐调味即
可品尝。