麻豆精品一区二区在线|操六十路AV|东京热视频播放|黄色激情 在线观看

　　在这个时 节 该如何调理养生？宋
曙霞认为
，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、

 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。