99人妻无套内射精品视频|亚洲 五月综合激情综合久久 |无码av 一区|九九综合在线

　　在这 个时节该如何调理养  生？宋曙霞认

为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。