国产精品美女www|色婷婷日韩精品一区二区麻豆|亚洲色
图p|ww w夜夜操

　　在这个时节该如
何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿
的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以

免肝火上炎。