天天操天天舔天天日|久久午夜
电影|天天爽天天|亚洲婷 婷AV

　　在这个时节该如何调 理养生？宋
曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。