中文字幕
日本在线 |免费AV网页|制服av|久久久久久无 码日韩欧美电影

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。