黄色A片网站在线观看| 成人av牛牛|99 久久思思热国产在线|大香
蕉伊在线视频聊天

　　在这个时节该如何调理养生
？宋

曙霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠 
菜、

香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。