无码一区高清|亚洲国产精品久 久久久久无码|爱爱视频

在线|日韩成人精品

　　在这个
 时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，也 就是说 
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火 上炎。