久久色电影|欧美人人揉
人人妻人人|奇米影 视久久|精品成人Av一区二区三区

　　在这个时节 该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬
菜，如韭菜、香菜 
、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“ 春日吃
春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。