国产日韩 在线视频免费播放|xX XXx熟妇|好想要|
亚
洲五月丁香社区

　　在这个时节该如何
调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，  俗语称“
春日吃春芽”，也
就是说这个
季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。