人妻小说亚洲 |极品 
美女白浆网站大全|AV操少妇|天天操,夜夜操学生妹

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮
食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。