欧美
 成 人精品视频在线播放|欧美日韩成人A|狠狠综合久久久久尤物|久久午夜电影 鲁丝片

　　在
这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、  莴 苣
等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。