欧美 性爱依然第五页| 久久无码超碰|粉嫩一
本一区|熟妇小视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的  蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。