欧美日韩手机在 线| 亚洲最大色狼网站|蜜桃传媒|植 物学家的中国女孩

　　
在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。