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如潮水

　　做法：洗净 宰好鲫 鱼 ，

洗净淮山和薏米
。用清水把陈皮泡 
软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微 黄
。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲
一个 半小时，下盐调 味即可品尝。