欧美
内射一区|波多野吉衣无码在
线观看|日韩人妻无码精品久 久免费一|亚洲欧美日韩第一区

　　 在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在  饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，
也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、  莴苣
 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，  以免肝火上炎。