自拍偷拍小嫩|老逼福利导航|大香蕉159|亚洲美女在线被草

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、
葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。