密臀一Av|97 资源国产 站|刺激福利视频|国语国 
自产操逼视频

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬
芳气 味的蔬
菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，

俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激
食物，以
免肝
火 
上炎。