中文成人精品久久一区|干

逼视频免费|成人夜夜夜|
最好看的20 18年中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝火上炎。